英語でもダイエットでも運動でも

 

「毎日やるぞ」と決めても

 

いつも三日坊主になってしまう人はいませんか？

 

 

習慣化できないのには理由があります

 

英語を例にとってみます

 

あなたはなぜ、英語学習に取り組みたいと思いましたか？

 

「英語ができたほうが、なんとなくいいから」

 

「英語が話せるとかっこいいから」

 

「海外旅行に行った時に便利だから」

 

こういう理由、動機だと

 

残念ながら、長続きしません

 

英語学習が習慣化するためには

 

それが、あなたの「人生にとってメチャクチャ重要なこと」

 

でなければいけないのです

 

一つのことに毎日取り組むことを決意する時は

 

「それは自分の人生にとってものすごく重要なことか？」

 

を問いましょう

 

それほど重要なことでなければ、決意しないほうがいいです

 

たぶん、挫折と自己嫌悪が待っているだけですから

 

 

英語ができることが自分の人生にとって

 

ものすごく重要なかたは

 

先延ばしにしないで、さっさと決断したほうがいいです

 

そして、「決めたら毎日やる」

 

それだけです

 

やり方がよくわからない方は

 

こんな方法もあります

 

 

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